ניאצין, יתר לחץ דם.

למנהלי הפורום שלום רב, אודה לכם על קבלת מידע בנושאים הבאים: 1. באיזה תוספי מזון יש ניאצין (עוזר לכלי הדם והלב). 2. האם ניתן להעזר ברפואה משלימה להורדת יתר לחץ דם ואו עזרה למי שלחץ הדם שלו לא יציב (עולה במיוחד בשעות הערב).

למשה ערב טוב ניאצין הלא הוא ויטמין B3 נמצא בדגנים מלאים , שמרים בשר רזה , כבד ודגים מועיל למע' העור העצבים והפיכת מזון לאנרגיה ולמצבים של עצבנות נדודי שינה עייפות וכולסטרול גבוה ניתן לקבלו הצורת תוסף של B קומפלקס הוא אינו מוכר לי כתוסף עיקרי לבעיות כלי דם חברו הB6 וכן B1 קשורים בצורה ישירה יותר למע' כלי הדם והלב . לגבי טיפול ברפואה משלימה הרי שאין סוף לגיוון הטיפולי בלחץ הדם ורק ברפואה הסינית / יפנית ישנם הצעות טיפול רבות ויעילות בדיקור או בשילוב של צמחי מרפא ודיקור דע כי בכל טיפול בנושא לחץ דם מוטלת על המטופל אחריות להצלחת הטיפול בכך שיקח אחריות על אורח חייו ויוציא מהם גורמים העלולים להחמיר את מצבו ובכך מדובר הן בגורמי תזונה והן בגורמי מתח לעיתים מספיק שינוי קטן כמו לדוגמא במחקר שהתפרסם בספר ה"מרפא הפרוותי" המדבר על שימוש בבעלי חיים לריפוי נמצא כי אנשים עם לחץ דם גבוה שהכניסו לביתם אקווריום וטיפלו בדגים נהנו מהפחתת לחץ דם בשיעורים שבין 6-9 מ"מ כספית . אם תרצה הפניה למטפל האיזור מגוריך שלח לי מייל ואשמח לעזור בריאות ואריכות ימים עדי

לעדי שלום ותודה רבה, שמחתי לקבל את תשובתך כל כך מהר. אכן אני מעונין לקבל הפניה לטיפול. אני גר בנתניה ויכול להגיע לכל מקום למעשה. אורח חיי הוא צמחוני + פעילות גופנית מודרכת, אך בשנים האחרונות הכל השתבש עם פרישתי הסופית מהעבודה!! אני בן 72 מורה גמלאי ומדריך טיולים אחרי 37 שנות הוראה ופעילות רבה. תודה על העזרה וההדרכה. חג שמח, משה