בעיות גב והשמנה

שלום! ראשית ארצה לדעת האם יש רופא/ה הומאופט/ית העובדים יחד עם קופת חולים כללית? שאלה שניה: אני סובלת מכאבי גב תחתון ומעודף משקל (בעיות שהחמירו עם ההריון ולאחר הלידה). האם ניתן לפתור את הבעיות הללו בעזרת הרפואה המשלימה? ניסיתי לפתור אותן בעזרת רופאים מקופת החולים, אך אין שינוי במצבי. מה תוכלו לייעץ לי על מנת לעזור כאבים הפוקדים את גבי. תודה

שלום רב צר לי לקרא את דברייך המשקפים נאמנה את כאבך. אנסה ביחד איתך להפוך את התשובה שתובא להלן כמנוף לשינויי במצב. 1.משקל עודף קשור במישרין לכאבי גב ,אין על כך מחלוקת, ירידה במשקל יש בכוחה להוריד את הלחץ על החוליות ובעקבותיו את הכאב. כיצד יורדים במשקל ? והתשובה מצוייה בראשו של המחליט. להחליט ולבצע. לסמן את התפריטים שהם לא תפריטים (אלא תפריט של זלילה לשמה בלתי נחוץ ). לסלק מסדר היום. להחליט ולבצע. אך קודם להחליט בקול רם ונחוש. 2.לגשת לאיבחון רפואי ולבצע את כל הנדרש בהגדרת התופעות הקשורות בכאב הגב לרבות שלילה של גידולים באמצעות צילומים. 3.לצאת למסע המשולב והמייגע הכזה בתקוה שהדבר א פ ש ר י ! בברכת הצלחה רמי מור

שלום רב, אנו רוצים להוסיף על תשובתו של רמי מור. לא ממש ציינת באיזה חלק של הגב את חשה כאבים, אך התרשמנו כי זהו הגב התחתון. חלק זה משקף תחושה של חוסר תמיכה (מכל סוג כמו ריגשית, כלכלית, חברתית, מקצועית וכ', וזו תמיד תחושה סובייקטיבית). אחת הדרכים הטובות והזולות לפתור מצב זה היא ללמד את בן זוגך לעשות מסז' עדין ותומך בחלק זה של הגב ולעשותו בלי לחכות לכאבים. כפי שרמז רמי, עודף משקל נובע קודם כל מדימוי וחשיבה. אלא שקל להמליץ על החלטות ושינוי חשיבה אך זאת אחת המשימות הקשות לביצוע. אנו ממליצים לקבל טיפול אשר ישלב את הפן התזונתי עם פכילות פיזית מתאימה ובירור ותמיכה בצד הריגשי. כמובן שאי אפשר לשלול פגמים ודפורמציות אורטופדיות בגב עצמו ויש לברר אפשרות כזאת ע"י אורטופד מומחה. ולסיום, כדאי להזהר מתרופות רגילות לכאבי גב (הרגעה או סטרואידים), אלה גורמות נזקים ארוכי טווח יותר מן התועלת שבהן. רפואה שלמה לך. זיוה וזאב