נעילת שיניים בלילה

מזה כמה שנים אני נועלת את השיניים בלילה. הדבר הגיע כבר למצב שאני קמה בבוקר עם כאבי שיניים וכאבים בלסת כאשר אני מנסה לפתוח ולסגור את הפה. מהו הטיפול המומלץ לתופעה זו והאם יש טיפול אחר חוץ מסאד? תודה

ישנו טיפול במידה וישנם כאבי שרירים אך בעיקור הטיפול הנכון הוא סד לילה.