פלואור לשן

ידוע ששתית מים עם פלואור טובה לבניית וחיזוק השן לילדים,אך האם למבוגרים שבניית השן הסתיימה יעילה שתיית מים עם פלואור או שמה הדרך היחידה לחיזוק מבנה השן הוא על ידי מריחת משחת שיניים עם פלואור אך זה גם עוזר אך ורק לציפוי האימייל של השן ולא בתוך המבנה הפנימי של השן?

מבנה השן הוא דינמי כלומר חומר השן עובר פרוק בסביבה חומצית , הדרך להחזיר את המינרלים הוא צחצוח וסילוק החידקיים ותוצריהם-חומצה . כאשר המינרל שחודר לשן הוא פלואור הוא מחזק את מבנה האמאיל של השן. לכן כל מינרל שאפשר להחזיר את לשן.