בדיקות גיניקולוגיות

שלום מקווה שהגעתי סוף סוף לפורום הנכון אני בת 37 ובמשך כל חיי ביקרתי אצל רופאת נשים פעם אחד מלפני כ- 15 שנים . בזמנו הייתי בתולה ולא קיימת יחסי מין וגם נכון להיום . הרופאה נאלצה לבצע בדיקה לרחם דרך פי הטבעת שזה ממש לא נעים . וגם היום אני לא מעוניינת בבדיקה כזאת דרך פי הטבעת וגם לא דרך הנרתיק שכרוך בהחדרת אצבעות , וזאת בעקבות טראומת ילדות . בגיל 9 בגלל בעיה רפואית כלשהיא הרופא נאלץ להחדיר את אצבעו בפי הטבעת שלי המון פעמים. שאלתי היא : בגלל שלא ביקרתי אצל רופא כל כך הרבה שנים , אני רוצה לוודא שהכל תקין אצלי . האם ישנה בדיקות כל שהן ללא החדרת אצבעות וללא החדרת מכשירים אחרים לנרתיק שבאמצעותה ניתן לבדוק את צוואר הרחם ? ואיזה עוד בדיקות כדאי לבצע ? אודה לכם מאוד על עזרתכם תודה