לוביה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כמה קלוריות יש בלוביה שלמה (עם כל התרמיל) מבושלת?
שלום צוף, לדאבוני לא נמצא באתרים רשמיים ערך תזונתי של לוביה. הואיל ומדובר בצמח שמבנהו דומה לקטנית אני מניחה שגם הרכבו דומה לאפונה או לשעועית. מדובר בכ-80 קק"ל ל- 100 גר' לפני בישול. בברכה, דנה