שמן זית

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

16/09/2007 | 15:58 | מאת: תומר

שלום רב, האם יש בעיה עקרונית לצרוך 100 מ"ל שמן זית אורגני ביום למי שאין לו בעיה של משקל(אפילו ההפך, רזה מאד)

שיתוף
16/09/2007 | 19:15 | מאת: דנה ויינר

שלום תומר, אמנם שמן זית בריא יותר משמנים אחרים אך בכמויות גדולות גם הוא מכיל לא מעט שומן רווי בנוסף למה שאתה צורך מהמזון, ולכן נראה לי שמינון זה הינו מעט מוגזם, אפילו אם אתה רזה מדי. אין מינון מומלץ. בכל מקרה לא הייתי עולה על 50 מ"ל ליממה. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!