יוגורט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
הי דנה למה עדיף לאכול יוגורט עם תוספת פרי ולא יוגורט ממותק?
שלום אייל, מי אמר את זה? סוכר הפרי וסוכר פשוט הינם שווי ערך מבחינה תזונתית, יש אף מחמירים ואומרים כי סוכר הפירות הינו בריא פחות. בברכה, דנה
הי דנה למה עדיף לאכול יוגורט עם תוספת פרי ולא יוגורט ממותק?
שלום אייל, מי אמר את זה? סוכר הפרי וסוכר פשוט הינם שווי ערך מבחינה תזונתית, יש אף מחמירים ואומרים כי סוכר הפירות הינו בריא פחות. בברכה, דנה