תזונה לילדים

עדית שלום! דעתי בנושא תזונת פעוטות וילדים היא שיש להכיר להם קודם כל מזונות שולחן בסיסיים. כך נבנה טעמו של הילד ומגוון המזונות ממנו יהנה כשיהיה גדול. זה הזמן להקניית הרגלים טובים, והרבה נעשה באמצעות חיקוי ההורים. שבו איתו יחד בשולחן והציעו לו לטעום מהמזונות אותם אתם אוכלים. אין לי כל התנגדות לחטיפים וממתקים כל עוד מקומם ברור - צ'ופר, קינוח, במסיבה או חג (לא במקום אוכל, לא כפרס). נועה