היום שלמחרת

נועה שלום! א. הנזק כבר נגרם - כאשר אוכלים עודף קלוריות רב בבת אחת, הכמות העודפת (שאין לגוף מה לעשות איתה - לא להאספקת אנרגיה מיידית ולא לבנייה), הופכת לשומן ונאגרת ב"מחסני העודפים". ב. נראה לי שאת מבקשת אישור לצום למחרת. אני מפנה אותך לתשובתי בעמוד זה לזיוה ששאלה על צום. אני מקווה שתביני את המשמעות של צעד כזה. ג. ההמלצה הכי טובה במצב זה היא לעשות פעילות גופנית על בסיס יומיומי. נועה