השמנה

ב-15 שנה האחרונות אני מטופלת באלטרוקסין 200 ליום. אני בת 46. מטופלת גם בסרוקסט. מחזור סדיר. בשנתיים האחרונות עליתי ב-12 קילו. אני לא מצליחה לרדת במשקל אבל גם לא מסוגלת להפסיק לזלול. איך אפשר לעזור לי?

רעיה, א. ייתכן שאצלך הבעייה הורמונלית. ב. ייתכן שזה מהסרוקסט. אם לא זה ולא זה, אז: 1. רשמי כל מה שאת אוכלת!!!!! (מחקרים מראים שאנשים מעריכים פחות את מה שהם אוכלים מבחינת הכמות( 2. ספורט (ואביטל כבר הזכירה(. 3. תעדיפי מוצרים הדלים בסוכר ובשומן על פני אלו העשירים בהם!!!! 4. זהי קשיים!!! 5. אכלי המון ירקות!!!! 6. שתי המון מיים!!!! 7. ירידה איטית היא הכי בטוחה והכי מהירה. 8. עדיף שתשתתפי בקבוצת תמיכה, ואם לא, אז תלכי לדיאטנית!!! עדי