תמרים יבשים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כמה קלוריות יש בתמר גדול מיובש? כמה תמרים "מותר" ביום לאשה ( 1.70 60 ק"ג)? תודה.
תשובת מומחה | מאת: נועה לייטרר
21.06.02 | 12:02
יעל שלום! תמר מיובש נחשב כמנת פרי ומכיל כ- 60 קק"ל. ההמלצה היא לאכול כ 4-3 מנות פרי ביום אך מומלץ גם לגוון, כלומר לאכול תמר, תפוח בננה ומשמש ולא רק 4 תמרים. נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
שירה גולדברג
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D
בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
שירן טרקל
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D בוגרת החוג למדעי התזונה במכללה האקדמית תל חי....
נועה לייטרר
דיאטנית קלינית B.Sc.nutr. R.D בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
ד"ר גילה רוזן
מנהלת המחלקה לתזונה קלינית מזה כ-5 שנים. בוגרת מדעי התזונה B.Sc.nutr. R.D...
