בדיקות דם מומלצות אחרי דיאטה ארוכה

שלום רב שמי רועי והנני נימצא כ 8 חודשים בדיאטה רצינית שבה הורדתי עד כו כ 20 קילו עם הרבה ספורט ואני רוצה לעשות בדיקות דם בכדי לבדוק שאין לי כל מחסור בויטמינים מסויימים אבקש לקבל כאן המלצה מקיפה ביותר לגבי בדיקות הדם המומלצות לגבי המקפות ביותר שניתן לבקש בקופת חולים ! שי כללו בין השאר אבץ ובלותת הטריס כמה שיותר מקיף וכן ויטמינים שעללים להיות חסרים

שלום רועי, הייתי מבקשת כימיה מלאה הכוללת תפקודי כליה, כבד, רמות חלבונים, פרופיל שומנים. ספירת דם ורמות ברזל וויטמין B12 וחומצה פולית. מעבר לכך איני רואה צורך בבדיקות מיותרות, בייחוד אם אין סימני חסר ואם הבדיקות הללו יצאו תקינות. בדיקת אבץ רלוונטית רק כאשר יש סימני חסר קשים שלא מוסברים ע"י הבדיקות הנ"ל. בברכה, דנה