כרומים פיקולינאט וכמיהה למתוק

שלום רב, כדי להתמודד עם בעית כמיהה למתוקים בשעות הערב, ברצוני לנסות לקחת כרומים פיקולינאט. קראתי שמינון של 400 מ"ג יכול לתופר את הבעיה. שאלה שלי, מתי הכי טוב לקחת את התוסף ? בוקר / ערב ? או שרק כשאני מרגיש ש"הנה זה בא" לפני או אחרי הארוחה ? האם כדאי לחלק ל שתי מנות של 200 ? תודה מראש, אבי

שלום אבי, הניסיון שלי עם כרום הוא באיזון סוכר ולא בכמיהה למתוקים, והואיל ואין מידע מהימן בנושא, אין לי המלצות רלוונטיות. כמו כן מומלץ להזהר מתוספים עם פיקולינט, שכן מחקרים הראו שתוסף זה עלול להיות מסרטן. בברכה, דנה

תודה על תשובה

דנה שלום, ספציפית, מה משמעות המלצתך להיזהר מכרום פיקולינט? למשל, האם לא להשתמש בו בכלל? לא להשתמש במינון הגבוה יותר מ-X (למשל 500 מ"ג) ביום? או בדרך אחרת (איזו)? האם את ממליצה שלא לקבל המלצה של נטורופתית של רפואה משלימה של קו"ח, הממליצה על נטילתו עפ"י תשאול אינדיבידואלי (כמו במקרה שלי)? אלי

דנה שלום, אנא הביאי לידיעתי 2-3 מחקרים שהראו שפיקולינט עלול לסרטן (היכן, מתי וע"י מי פורסמו). תודה. אלי