סולת
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום! אילו יתרונות תזונתיים יש לסולת והאם דייסה מחלב, מים וסולת היא בריאה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נאי, לסולת אין שום יתרונות מיוחדים. זוהי פחמימה מורכבת דלת סיבים תזונתיים, בדומה ללחם לבן. דייסת סולת אמנם משביעה אך לרוב עתירת קלוריות ועדיף לצרוך דייסת שבולת שועל או כוסמת. בברכה,דנה