תזונה למתאמן אימוני כוח

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

14/02/2009 | 12:41 | מאת: אוהד

שלום אני מתאמן בחדר כושר אימונים עם משקולות ולהגדל נפח השריר ועיצובו ואני רוצה לדעת כמה ומתי עלי לאכול בשר בקר עוף דגים ביצים סויה קיטניות ואבקת מי גבינה

לקריאה נוספת והעמקה
אימון כוח
שיתוף
15/02/2009 | 14:09 | מאת: דנה ויינר

שלום אוהד, איני מומחית לתזונת ספורט. אני מפנה אותך לפורום תזונה בוינגייט.http://www.wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=926 בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!