שאלה לדנה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי לדעת מהן סגולותיהם של התפוז וחמוציות מיובשות? כמו כן כמה קלוריות בתפוז ממוצע ומה קלוריות למאה גרם חמוציות מיובשות(ללא סוכר)? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אלון, בתפוז סיבים תזונתיים וויטמין C. לחמוציות מייחסים סגולות של נוגדי זיהומים במערכת השתן ונוגדי חמצון באופן כללי. בתפוז ממוצע כ- 50-60 קק"ל. אין לי ערך תזונתי לחומציות מיובשות ללא סוכר. בברכה, דנה