סויה וברזל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כאשר לוקחים תוסף ברזל האם רצוי להפריד אותו ממאכלי סויה? (טופו, חלב סויה וכו')
שלום נטע, התשובה היא, כן. רצוי לקחת ברזל עם מיץ הדרים לפני השינה על קיבה ריקה. בברכה,דנה
כאשר לוקחים תוסף ברזל האם רצוי להפריד אותו ממאכלי סויה? (טופו, חלב סויה וכו')
שלום נטע, התשובה היא, כן. רצוי לקחת ברזל עם מיץ הדרים לפני השינה על קיבה ריקה. בברכה,דנה