כמה קלוריות קמח

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

21/03/2009 | 22:13 | מאת: אפרת

אם אני מערבבת כוס חד פעמית עם קמח יחד עם כוס חד פעמית עם מים ומוסיפה מעט מלח ושמה על המחבת (בלינצס מלוח) בלי שום תוספות ובלי טיפת שמן. כמה קלוריות זה יוצא? כלומר רק הכוס חד פעמית של הקמח למעשה... תודה

22/03/2009 | 12:57 | מאת: דנה ויינר

שלום אפרת, בממוצע 300 קק"ל לכוס חד פעמית של קמח. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית