חסה וקומדין

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

10/04/2009 | 11:13 | מאת: שרית

במקום מסוים נאמר לי שיש אפשולת לאכול ירוקים כגון חסה אבל צריך לאכול את זה כל יום באותה כמות.האם זה נכון?

10/04/2009 | 13:51 | מאת: דנה ויינר

שלום שרית, ההמלצה לגבי ויטמין K וקומדין שלא יעלה על250 מ"ג ולא לבצע שינויים דרסטיים בדיאטה. כלומר אפשר לאכול ירקות ירוקים כל עוד עומדים במגבלה ושלא פתאום אחרי שלא אכלת ירקות ירוקים שנה ואת מאוזנת להתחיל באכילתם. ההנחיה שקבלת נכונה לפני התחלת שימוש בקומדין ולא אחרי תקופה של שימוש ואיזון. כי אם תתחלי עכשיו תצאי מאיזון בוודאות. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית