שומר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני מאוד אוהבת שומר ואני אוכלת אותו חי בלי כלום.כל יום אני אוכלת בין 1-2 שומר. האם זה יכול להזיק? ומהם היתרונות התזונתיים שלו? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שרית, אין נזק באכילת שומר בכמויות שציינת. היתרונות התזונתיים שלו הם בעיקר סיבים תזונתיים. בברכה,דנה