גלידה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
דנה שלום כמה קלוריות יש בכוס של 100 מ"ל [נוזל] אם היא מכילה גלידה? והאם היא נחשבת למתתק "בריא" יחסית? תודה
שלום, ב- 100 מ"ל גלידה יש כ- 140 קק"ל.הבריאות תלויה בסוג הגלידה שכן חלקן עתירות שומן. אפשר לגוון עימן בממתק, אך לא על בסיס יומי. בברכה,דנה