קראטין

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

12/05/2009 | 00:11 | מאת: שי

למה שאדם מבוגר,66,שהדיטה שלו כמעט צמחונית (אוכל מעט בשר )לא יקח יום יום ,קבוע,2,5 גר' קראטין, שחסר גם בגלל התזונה והגיל? תודה שי

12/05/2009 | 16:04 | מאת: דנה ויינר

שלום שי, כי לא צריך, השריר מייצר מספיק. זה לא תורם במיוחד וחלבון אפשר להשיג גם מביצה ומוצרי חלב וכן דגים. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית