יוגרוט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מה שאני לא מבינה עשיתי בדיקה ללקטוז והכל בסדר. מדוע יוגרוט עושה לא נח בבטן והרי מדברים שהוא טוב לעיכול? מה בדיוק ביוגרט מפריע? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רונית, כמו שאמרתי לפני כן, ישנם אנשים שחיידקים פרוביוטיים גורמים להם לגזים, כי אלו גורמים לתסיסה ויוצרים גזים. לעיתים התופעה עוברת אחרי תקופת הסתגלות, ולעיתים לא, ולכן זה לא מתאים לכולם.לגבי עיכול, זה טוב לאנשים עם הפרעות במערכת העיכול, לא לאנשים בריאים עם תזונה נכונה. בברכה,דנה
זה בדיוק מה שהיה לי! גם לי לא גילו שום דבר בבדיקת לקטוז, אבל עברתי בכל זאת לפי המלצות לחלב עיזים וזה פשוט עשה את כל ההבדל. אני מהמרת שבעוד 5 שנים, אנשים בוגרים יצרכו כמעט אך ורק מוצרי חלב עיזים - פשוט בריא.