יוגרוט

תודה. אני סובלת שנים מאי נוחות בבטן עכשיו אני בבדיקות. אין לי רגישות ללקטז...אבל כן יש לי רגישות לפרוקטוז...שנים אני אוכלת יוגרט ביו.... בבוקר עם דגני בוקר. מזה שבועיים אני בלי פירות וכו...עדיין רגישות ואי נוחות בבטן. האם כדאי להפסיק את היוגרט. יש לך הצעה מה במקום? משהו לאכול בבוקר? האם אי אכילת פירות וכל מה שקשור לפרוקטוז זה עניין של זמן? השאלה הכוונה שבועיים זה עדיין לא מספיק? על מנת לדעת? תודה רבה רבה.

שלום רונית, ראשית הפסיקי עם היוגורט ותראי אם הוא הגורם, זה יכול להיות גם הדגנים עצמם. הדיאטה נוטלת הפרוקטוז תשפיע תוך מספר שבועות. פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה,דנה