דחוף
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
רציתי לדעת אים אני חודש וחצי בדיאטה אהורדתי 6 וחצי קילו אני עושה דיאטה בריאה אים פעילות גופנית וליפני המחזור בשבוע קיבלתי התקף של רעב לא יכלתי לישלוט ואכלתי הרבה האים זה ערס לי את כול מה שעשיתי?
שלום אורטל, אם תחזרי לשגרת הדיאטה במהרה, לא קרה שום דבר. חריגות הן דבר טבעי בתהליך ירידה במשקל. בברכה,דנה