תזונה בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

03/06/2009 | 18:49 | מאת: ענבל

שלום אני בשבוע 14 להריון. לפני ההריון אובחנה אצלי רמת סוכר מעט גבוהה אך עדין בתחומי הנורמה, אוזנתי באמצעות תזונה דלת סוכרים והגבלת מנות פרי ל2-3 ביום. בחודשי ההריו הראשונים אני צורכת מדי יום 5-6 מנות פרי בגלל צורך באכילת מזונות קרים ומתוקים.אני עדין מקפידה שלא לאכול מזונות מתוקים אחרים (ואם כן במינון נמוך ומבוקר). האם צריכת פירות רבה עלולה להעלות את רמת הסוכר ולהוות בעיה בזמן ההריון? האם הית ממליצה בכל זאת להגביל את הכמות היומית? תודה ענבל

04/06/2009 | 12:38 | מאת: דנה ויינר

שלום ענבל, אם הנטיה לסוכר גבוה קיימת, הסוכר יעלה גם בנוכחות 3 מנות פרי, אך עוד יותר מ- 5 מנות פרי. להערכתי, הצמדי לדיאטה דלת פחמימות פשוטות והגבילי בפירות. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית