מים בטעמים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום דנה כמה קלוריות יש בבקבוק מים בטעם ענבים של נביעות ובכל הטעמים? והאם מים בטעמים עדיף יותר לשתות לכל אורך היום מאשר לשתות מיץ מתרכיז? האם מים בטעמים יותר בריא מתרכיז?
שלום, מים בטעמים מכילים כ- 15 קק"ל ל- 100 מ"ל משקה, כלומר בבקבוק יש כ- 3-4- כפיות סוכר. הם ממש לא יותר בריאים ועדיף לא תרכיז ולא מים בטעמים, אם חשוב לך לא להכניס סוכר עודף לגופך. בברכה,דנה