דיאטת אוקסלאט

שלום דנה, אני רוצה להתחיל דיאטת אוקסלאט עקב וסטיבוליטיס. 1. מה בדיוק כוללת הדיאטה? על אילו מזונות עליי לוותר? 2. כמה זמן בערך ייקח עד שאראה השפעה או אי השפעה על הבעיה כדי לדעת אם זה הגורם? 3. האם כדאי לקחת כדורי קלציום? ואיך זה קשור לעניין? 4. איך בדיוק גורם האוקסלאט לוסטיבוליטיס?

שלום אורלי, ראשית אני מקשרת אותך לאתר באנגלית המתאר את כל המגבלות, כי הן רבות : http://www.branwen.com/rowan/oxalate.htm שנית, אין לי מידע לגבי זמן ההשפעה של הדיאטה וברור שזה לא משפיע על כל אחד באותה מידה וזמן. כדאי ומומלץ לקחת כדורי קלציום, כי אלו נקשרים לאוקסלאט במזון במערכת העיכול ומונעים את כניסתו למערכת הדם. יש הטוענים שיש לקחת גם כדורי מגנזיום, אך לא הייתי מרחיקה לכת, כי לאלו תופעות לוואי רבות. מחקרים וביופסיות מהנרתיק הראו שקיעה של מלחי אוקסלאט, ומכאן יצאו בטיפול אפשרי של דיאטה דלת אוקסלאטים. בברכה,דנה