ויטמינים ומינרלים בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

17/06/2009 | 11:07 | מאת: נועה

בהנחה שאני מקפידה על תזונתי ואוכלת ממגוון המזונות החשובים, רציתי לדעת מהם היתרונות והחסרונות אם אוסיף גם נטילת מולטיויטמין לנשים הרות ומניקות. איך אדע לבחור מולטיויטמין טוב? מה צריך להקפיד שיהיה/לא יהיה בו? תודה מראש על המענה, נועה

לקריאה נוספת והעמקה
מחסור בוויטמינים ומינרלים
שיתוף
19/06/2009 | 19:42 | מאת: דנה ויינר

שלום נועה, יש היום מספר מוליטיומינים לנשים הרות, אך ראשית רצוי להתייעץ עם רופא נשים. אין אחד מומלץ יותר מהשני. הכי חשוב ליטול חומצה פולית וברזל, סידן וכן אומגה 3. כל שאר התוספים אפשריים אך פחות חיוניים. בברכה,דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!