דיאטה מהירה .

שלום שמי דניאל ואני בת 16 . משקלי נורא גבוהה כבר המון זמן , התחלתי להשמין בכתה ג' ומאז היייתי ילדה שמנה . (כיום אני עולה לכתה י'א ) . משקלי היום הוא : 97 ק"ג והגובה שלי הוא 1.69 . המשקל ממש ממש מפריעה לי . . לבריאות בחיים בכלל . ובזמן האחרון החלו להיות לי קשיים ממש רצינים בנשימה , ניסיתי ללכת להמון דיאטיקניאות אך זה לא עזר בכלל . אני תמיד מתעצבנת מי זה וממשיכה לאכול המון אני ממש מתה לעשות הליכות לרוץ ולראות תוצאות מהר ככה שהכוח רצון שלי יגבר וככה יהיה לי את הכוח להמשיך אבל זה ממש קשה כי אין לי את הכח רצון . בבקשה תעזרי לי ותיתני לי עצה כי אני כבר מיואשת . . תודה .

שלום דניאל, אני מזדהה עם מצוקתך, אך לצערי איני יכולה "למכור" לך כח רצון. זהו תהליך של שינוי ממשי שמתחיל בראש ולא בבטן. אני מודעת למצוקה שלך אך עליך להמשיך לפנות לאיש מקצוע שיעזור לך, לאו דווקא דיאטנית. לעיתים אנשים מתחום הנפש יכולים לעזור רבות בנוגע לדימוי גוף והבנת המקורות מהן התחלת להשמין. ישנן גם קבוצות תמיכה לאכלנים כפייתים או קבוצות לירידה במשקל, שם ההוויה מאוד מחדירה מוטיבציה. בברכה,דנה