חוסר חומצה פולית המשך
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בן 24 ורק לאחרונה שמו לי לב לזה בבדיקות הדם בגלל שאני לא אוכל ירקות ופירות בכלל מגיל קטן. אז הרופאה רשמה לי 5 מ"ג חומצה פולית השאלה שלי אם זה יכל לגרום נזק כלשהו בלתי הפיך? או שהתוספת של החומצה פולית יכולה לתקן את זה למה קראתי על פגיעה בדי אן איי ועוד כל מיני דברים
שלום אבי, בדיקת הדם לחומצה פולית הינה מאוד לא מדוייקת ולרוב לא משקפת את המציאות. חסרים בחומצה פולית הינם די נדירים. הואיל ואינך צורך פירות וירקות כלל כן הייתי ממליצה על תוסף, אך 5 מ"ג זה יותר מדי להערכתי. הייתי לוקחת לתקופה של חודש, חוזרת על הבדיקה ואז מורידה מינון. גם עודף חומצה פולית אינו בריא. יכולות להיות פגיעות בחסר של חומצה פולית. הדאגה העיקרית היא לעוברים ופחות בבני אדם מבוגרים. כן זה יכול להשפיע על חומצות אמינו שונות בדם, כולל הומוציסטאין, שהינו גורם סיכון בלתי תלוי לתחלואה לביית וכלי דם. גם בדיקה זו אפשר לבצע בקלות בקופת חולים. הייתי שוקלת גם יעוץ אצל המטולוג. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית
