ירידה במשקל וסוכרת

היי, בעלי סובל מסוכרת מסוג 1 מזה 5 שנים.ה- A1C שלו סביב 7.5 . לפני כשנה וחצי עברנו לטיפול במשאבת אינסולין. בשבועות האחרונים חלה ירידה במשקל של 4 ק"ג, בלי מאמץ מיוחד לרדת במשקל (עד משקל של 69 ק"ג, כשגובהו 1.75). רציתי לדעת האם את חושבת שהירידה במשקל יכולה להיות קשורה לסוכרת? איך היית ממליצה לעלות במשקל בסוכרת בלי לפגוע באיזון? תודה מראש, יוליה

שלום יוליה, ראשית, הוסכרת אינה מאוזנת כלל, ועליכם לשאוף ל-A1C פחות מ- 6.5, כמובן לא על חשבון אירועים של היפוגלקמיה. בהחלט סוכרת לא מאוזנת יכולה לגרום לירידה במשקל, ואז אפשר לבדוק נוכחות סוכר בשתן וקטונים. אם נוכחותם גבוהה או עלתה מבדיקות קודמות, זוהי יכולה בהחלט להיות הסיבה לירידה במשקל, הואיל והיא די דרסטית.הירידה במשקל תעצור כאשר גלוקוז יכנס לתאים במקום להשאר בדם. בהנחה שסוכרת לא מאוזנת הינה הסיבה, אז איזונה יעזור לעליה במשקל. אם ישנה סיבה אחרת, צריך לברר אותה אצל רופא המשפחה. בכל מקרה ניתן להעלות חולי סוכרת במשקל ע"י שינוי היחסים של שומן-פחמימות, ולעלות את אחוז השומן ל- 40% מסך הקלוריות תוך שימת דגש על שומן חד בלתי רווי כגון אבוקדו, טחינה, שקדים ושמן זית. בברכה,דנה