אמירה

לא שאלה סתם אמירה של מישהו שאיננו שמן אך מכיר את בעית ההשמנה מהמשפחה: אנשים מחפשים דיאטות מהירות (ראו שאלתו של ירון מ-22/1) כשידוע וברור שעל מנת לשמור על משקל נכון יש לאכול מזון בריא (עוגות, ממתקים??) בעל ערך תזונתי, באופן מסודר לאורך היום ולהקפיד על פעילות גופנית. יש כמובן עוד נקודות חשובות אבל מי שישמור לפחות על זה, לא יגיע למצב שהוא צריך לאכול עוגות עד עשר בבוקר ואח"כ כלום. סבא שלי שהיה רזה מאוד, היה אומר שהוא אוכל כדי לחיות ולא חי כדי לאכול. כדאי לנסות.