זרעי פשתן לא טחונים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

14/08/2009 | 10:59 | מאת: anna

אני אוכלת לחם קל שמכיל זרעי פשתן שלמים!האם מספיק או אני צריכה לקנות ולטחון זרעי פשתן בשביל לקבל אומגה 3?האם הם מסיעים להרזיה?

לקריאה נוספת והעמקה
14/08/2009 | 19:49 | מאת: דנה ויינר

שלום אנה, כדי לספוג את האומגה 3 , עליך לטחון את הזרעים. לא הוכח כי אלו תורמים להרזיה. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית