ירקות טריים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

02/09/2009 | 14:57 | מאת: מאי

ידוע לי שצריך לאכול ירקות ופירות טריים אבל אני עושה קניה פעם בשבוע ואוכלת אותם גם אחרי 5-6 ימים, האם זה בסדר מבחינת ויטמינים?

03/09/2009 | 20:50 | מאת: דנה ויינר

שלום מאי, כל עוד הירקות לא פגומים, רקובים, מעלי עובש, הם נחשבים לטריים וניתן לאוכלם ולהנות ממגוון מינרלים וויטמינים. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית