אבץ ווטימין בי 12

1.את האבץ למציצה צריך לקחת תת לשוני?אם כן למה? ומה ההבדל בין האבץ לבליעה למציצה? ולמה בי 12 צריך לקחת גם תת לשוני?

שלום אלעד, היתרון בכדורים למציצה תחת הלשון שהם נספגים ישירות לדם מחלל הפה ולא מסתמכים על ספיגה דרך מערכת העיכול, לכן נחשבם ליעילים יותר.לגבי האבץ, אין לי מידע, רצוי להתייעץ עם רוקח. ויטמין B12 הינו ויטמין המסתמך על פקטור אחר המופרש מהקיבה לשם ספיגה במעי. לעיתים חסר פקטור זה וישנן בעיות רבות של ספיגה, ולכן כדאי לקחת מתחת ללשון, וכך נספג ישירות לדם ועוקף את מערכת העיכול. בברכה,דנה