שילשולים...

הי, שמתי לב שלעתים קרובות לאחר שאני אוכל במסעדה מסוימת (בדרך כלל גם את אותו אוכל), זמן קצר לאחר מכן אני משלשל. שאלותי: 1. האם השילשול עלול לגרום לנזק חוץ מההרגשה הלא נעימה? האם כדאי להימנע מהמסעדה (שאני דווקא אוהב...)? 2. האם לפחות בעצם השילשול יש "רווח" מבחינת משקל/דיאטה? האם נכון שהאוכל שאכלתי לא מספיק להתעכל ולפיכך בעצם כאילו לא אכלתי אותו (מבחינת המשקל)? ברור שלא זו הסיבה לאכול שם.

שלום אילון, 1. שלשול אחת לכמה זמן לא עושה נזק משמעותי למערכת העיכול או לגוף באופן כללי. אם התופעה מטרידה אותך וגרמת לך אי נוחות, אז כדאי להמנע מהמזון הנ"ל ולשאול מהו המזון שגורם לך לשלשולים? האם כשאתה אוכל אותו מחוץ למסעדה עושה אותה תופעה? האם מדובר באלרגיה שכן יכולה להזיק לאורך זמן? 2. אין רווח מבחינה קלורית, הרווח מצטמצם לנוכח אכילה שאינה גורמת לשלשולים, נכון,חלק מהמזון לא נספג, אך זהו רווח משני בלבד. בברכה,דנה