אוכמניות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

08/10/2009 | 13:10 | מאת: לילי

שלום, רציתי לשאול מה יותר בריא ואיכותי לגוף אוכמניות קפואות או יבשות? וכמה קלוריות יש בערך ב100 גרם אוכמניות יבשות? תודה רבה מראש :)

08/10/2009 | 15:03 | מאת: דנה ויינר

שלום לילי, לרוב עדיף קפואות, כי בחלק מהמיובשות מוסיפים סוכר. ב- 100 גר' אוכמניות יבשות עם תופסת סוכר יש כ- 300 קק"ל. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית