עודף משקל בבת 8

שלום, ביתי בת 8. גובהה 1.34 ושוקלת 34.5 עד לפני 3 שנים משקלה היה תקין ואז התחילה לפתח עודף משקל. המבנה גוף שלה הוא גבוה ורחב והיא נראת ילדה מלאה. מאוד קשה לה עם הגוף שלה.היא הולכת פעמיים בשבוע לחוג ריקוד ואנו משתדלים עוד פעם בשבוע לצאת איתה להליכה מהירה של 40 דק'. בבית יש לה שטיח ריקוד שאנחנו מעודדים אותה להשתמש בו.משתדלים ללכת איתה ברגל למקומות ולא ברכב.היא מפחדת לרכב על אופניים ולכן לא רוכבת כפעילות ספורטיבית. בסך הכל היא לא מהילדים שיושבים בבית מול הטלויזיה או מחשב (מקסימום שעה ביום). לא אוכלים אצלנו בבית מול הטלויזיה. בבית אנחנו לא מחזיקים חטיפים מלבד חטיף שוגי או עוגיה יבשה שהיא אוכלת בבוקר (אנחנו יוצאים מוקדם בבוקר אז אין לה זמן לאכול קורנפלקס).היא אוכלת כריך בבית ספר.וארוחת צהוריים בצהרון.הבעיה ששם מציעים להם ואפל או פתי בר או חצי כריך לאחר הארוחה וכמה שדיברתי איתה על זה לדעתי היא לוקחת.אחה"צ בבית זה פרי ובערב ארוחה בריאה. בשבת אצל המשפחה היא יכולה לאכול ארטיק או טילון. כך שלכאורה קשה לי להבין למה היא בעודף משקל. כן שמתי לב שהיא אוכלת מהר והערתי לה על כך ואפילו הצעתי לה לשתות מים לפני אבל זה לא עוזר.כך שנראה לי שהיא אוכלת בכמות יותר ממה שהיא צריכה.גם בצהרון היא מבקשת תוספת ובעלת הצהרון לא רוצה להביך אותה ולכן נותנת לה. יש לה חוג שלישי בשבוע של אומנות ולכן גם אין לה יותר מדי זמן לעשות ספורט. עשיתי לה לאחרונה בדיקות דם ויצאו תקינות. איך אפשר לעזור לה?