הקאות בשליש הראשון

שלום רב שמי ורד ואני בהריון בשבוע 8, אני סובלת מבחילות והקאות במשך כל היום ולא מצליחה לאכול כלום, מאז תחילת ההריון ירדתי 3 ק"ג, רציתי לדעת מה ההשפעה של המצב הנ"ל על העובר והאם יכול להיגרם לו נזק כתוצאה מחוסר תזונה? בברכה ורד

שלום ורד, בחילות והקאות בזמן הריון הינן נפוצות בכמחצית מהנשים ההרות. בטרימסטר הראשון בהחלט יכולה להיות ירידה במשקל, אשר אינ הפוגעת בעובר, כמובן בתנאי שנכנסת במצב תזונתי תקין להריון, ללא חסרים תזונתיים, ואת מצליחה ליטול את התוספים המומלצים בהריון. במקרה והמצב קשה וההקאות חמורות כך שאינך יכולה לאכול ולשתות דבר, את נתונה לסכנת התייבשות, ואז המצב מסוכן עבורך ועבור עוברך, ואז כדאי לפנות לטיפול רפואי. הואיל והסיבה לבחילות וההקאות אינה ברורה דיו, יש רק מספר אמצעים בנסיון להקל על התופעה: 1. המנעות מצחצוח שיניים לפני ארוחת בוקר. צחצוח בתום הארוחה יכול למנוע הקאה. 2. לנשנש צנימים באטיות לפני הקימה מהמיטה. 3. להמנע משתיה בזמן הארוחה. 4. להמנע ממזונות עם ריח עז ולצרוך מזונות בטמפ' החדר או קרים. 5. למצוץ קרטיבים. 6. יש הטוענים כי תוספת ג'ינגר וויטמין B6 יכולים להקל. חשוב לא לדלג על ארוחות ולא להגיע לרעב ותשישות. אם המצב מחמיר, יש לגשת לרופא. בברכה,דנה