עגניות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
דנה שלום מה יותר טוב, עגבניות טריות או קטשופ או רסק עגבניות או עגבניות משומרות? ממש מבולבלת תודה
שלום רעות, מבחינת זמינות הליקופן עדיף רסק עגניות וקטשופ. מבחינת סיבים וויטמין C עדיף עגבניה טריה. בברכה,דנה
דנה שלום מה יותר טוב, עגבניות טריות או קטשופ או רסק עגבניות או עגבניות משומרות? ממש מבולבלת תודה
שלום רעות, מבחינת זמינות הליקופן עדיף רסק עגניות וקטשופ. מבחינת סיבים וויטמין C עדיף עגבניה טריה. בברכה,דנה