?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
יש האומרים כי לא מומלץ לאכול פרות מיד לאחר ארוחת צהריים בגלל חומציות הפרי שבאה כנגד החלבון מארוחת הצהריים- משהוא כזה? שאלתי היא: אם כך, האם גם לא מומלץ לאכול עגביה או פלפל אדום או בכלל כל ירק לאחר ארוחת צהריים?
שלום מור, אין המלצה כזו,אפשר לאכול גם ירקות וגם פירות בארוחת הצהריים, לפני, בזמן ואחרי. בברכה,דנה