תזונת בן שנה ו-7 חוד' - תינוק אלרגי

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

05/11/2009 | 14:53 | מאת: נטלי

שלום רב רציתי לדעת מהי כמות הבשר הממולצת לתינוק בגיל זה? האם צריך לאכול כל יום בשר? אם אני רוצה להמיר את הבשר כדי לגוון למשל באפונה או עדשים כתומות או שעועית , כמה אני צריכה לתת כדי שיהיה שווה ערך למנת בשר? האם יש לכן רעיונות לארוחת בוקר (אלרגי לאבוקדו , לחלב , לסויה , חיטה , חלבון) האם יש לכן רעיונות למאכלים ללא חיטה וביצים? אני נותנת לו אטריות אורז אבל זה לא משמין , האם יש לכן דברים במקום? אודה לכן מאוד על תשובתכן תודה על עזרתכן בברכה ויום טוב נטלי

לקריאה נוספת והעמקה

נטלי שלום! אתם צריכים להיות בטיפול ומעקב של דיאטנית ילדים. חשוב לעבור במדוקדק על התזונה של בנך ולוודא שאין מחסורים תזונתיים. לשם כך יש גם צורך בבדיקות דם ספציפיות. לשאלתך לגבי בשר - כן, ילד (גם לא אלרגי...) צריך מנה בשרית פעם ביום, לא רק כמקור לחלבון אלא גם ברזל, אבץ וויטמינים. את הקטניות מומלץ מאוד להוסיף לתפריט אך יותר כגיוון הפחמימה (וודאי אם אלרגי לחיטה). ציינת שאת מצפה שיעלה במשקל (האם יש בעיה בגדילה?). לכן אני חוזרת וממליצה שתהיו במעקב צמוד של דיאטנית ילדים. בברכה, נועה

מנהלי פורום תזונה קלינית