אומגה 3, איזה מומלץ? ומה המינון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
המומלץ ליום?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אין המלצה לנטילת אומגה 3 היום, לא בכדורים לפחות. הדרך להשיג אומגה 3 היא מדגי ים, שתי מנות בשבוע בתוספת זרעי פשתן. בברכה,דנה
המומלץ ליום?
שלום, אין המלצה לנטילת אומגה 3 היום, לא בכדורים לפחות. הדרך להשיג אומגה 3 היא מדגי ים, שתי מנות בשבוע בתוספת זרעי פשתן. בברכה,דנה