האם מותר לאכול ירקות כל הזמן ?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם מותר לאכול כל הזמן ירקות בכמות לא מוגבלת אבל לא יותר מדי ?
שלום, באופן עקרוני, לאדם בריא, אין הגבלה בכמות הירקות ביום, כל עוד נצרך במסגרת הסביר, כמו כל מזון. בברכה,דנה
תודה רבה .. יש לי עוד שני שאלות : 1. האם ממתקי גומי כמו נחשיםם , אך בלי בסוכר , זה משמין והאם ניתן להימנע מזה ? 2. האם את יודעת כמה קלוריות יש בלחמנייה שחורה מאגמי ?