יש 10 קלוריות באגוז מלך אחד שלם?

או 10 קלוריות בחצי אגוז מלך? יכול להיות שבאגוז שלם יש רק קלוריה אחת יותר משקד אחד? תודה!

5 גרם אגוז מלך אחד קלוריות 35.05 קלוריות http://www.foodsdictionary.co.il/Products/34/%D7%90%D7%92%D7%95%D7%96%D7%99%20%D7%9E%D7%9C%D7%9A%20%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%9D#start

שלום, כן יכול להיות. שקדים ואגוזים הינם בעל ערך קלורי דומה, הם זרעים עתירי שומן. בברכה,דנה