תינוק בן שנה וחודשיים תזונה בשר כל יום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בגיל שנה נמצא מבדיקות דם כי יש צורך לתת לבני תוספת ברזל . ההנחייה שניתנה ע"י רופאה 12 טיפות ברזל כל יום במשך חודשיים ובשר כל יום. חלפו חודשים. עדיין לא חזרתי על בדיקת דם. אני שוקלת להוריד בשר ולא לתת כל יום. אודה להתיייחסות בנושא. לידיעה , בני במעון ויצו. התזונה במעון איננה כוללת בשר אלא חלבון סויה וקציצת דג. מודה לתשובתכם. מרב
מרב שלום! בגיל הילדות, צריכת ברזל קריטית להתפתחות. זה מרכיב שלא ניתן לוותר עליו. כשקיים חסר (ואף אנמיה), לא ניתן לטפל בזאת באמצעות תזונה ולכן נוטלים תוסף. יחד עם זאת, התזונה העשירה בברזל מסייעת לרמות הברזל שהגיעו לנורמה, להשאר כאלו. הברזל בתזונה חשוב לשמירה על רמות תקינות. לכן, הכרחי לתת בשר כל יום, עם עדיפות לבשר בקר והודו אדום. עוף דל מאוד בברזל. כמו כן שימוש בתמ"ל המועשר בברזל, דייסות מועשרות, דגני בוקר מועשרים וכדומה, מאוד מסייע. בנוסף, כדאי להמנע משתיית חלב פרה בכמות העולה על 2 כוסות כי הוא פוגע בספיגת הברזל. בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
