תזונה לתינוק בן שנה וחצי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בני בן השנה וחצי מסרב בכל תוקף לגוון במאכלים חדשים ובכלל לא מוכן לטעום עוף/בשר/ירקות. התזונה היומית שלו על כן מכילה- בוקר: תמ"ל עד הצהריים: תפוח+אגס+בננה+כף טחינה+אבוקדו+ 2 ביסקויטים+מיץ ערב: ביצה מקושקשת+2 כפות גבינה לבנה+גבינה "הצהובה הטובה" + לחם דגנים+מלפפון לפני שינה: תמ"ל האם מספיק ותקין?? אני מאוד מודאגת כי אני סובלת מאנמיה וטלסמיה מינור.
גילה שלום! אכן לא מספיק ולא תקין. ראשית - אני ממליצה בחום לפנות לדיאטנית ילדים בקופ"ח שתעשה לכם "סדר בבלגן". שנית - אם אינו אוכל בשר באופן מוחלט, אני הייתי שוקלת מתן תוסף ברזל. במידה והרופא רוצה לחזור על בדיקות הדם, כדאי לא להסתפק רק בהמוגלובין, אלא לבקש גם רמת פריטין (מאגר הברזל בגוף - אם הוא מרוקן אז צריך תוסף ברזל). שלישית והכי חשוב - זה שלב התפתחותי שבכל הפרמטרים הילד מתחיל להראות סימני עצמאות ובאוכל זה בהחלט יכול להתבטא בסרבנות או בררנות.זיכרי שתפקידך להחליט מה יאכל (מגוון המזונות שאת מציעה בארוחה) ותפקידו להחליט אם לאכול וכמה. כמה ימים של נחישות מצידך יפתרו את הבעיה. ילדים לא עושים שביתת רעב לאורך זמן. והערה סופית - ארוחת ערב נהדרת! צריך להכניס משהו דומה לכך בבוקר, להפחית את הפרי (אין צורך ב - 3 מנות...) והביסקוויטים ולבנות צהריים. בברכה ובהצלחה נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
