האם ישנה דרך לעלות במשקל ללא צריכה מוגדלת של מזון?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

24/02/2010 | 07:14 | מאת: בני

שלום רציתי לדעת האם ישנה דרך לעלות במשקל ללא צריכה מוגדלת של מזון? היכן אוכל באינטרנט למצוא דיאטה כדי לעלות במשקל? אני שוקל 64 וגובהי 1.80 תודה

שיתוף
24/02/2010 | 13:24 | מאת: דנה ויינר

שלום בני, עליך לגשת לייעוץ אישי אצל דיאטנית, בדומה לאנשים שרוצים לרדת במשקל. לא תוכל למצוא דיאטה שמתאימה רק לך, כי אין כזאת. זאת עבודה מול דיאטנית באופן אישי. אפשר להעלות כמות קלוריות במזון מבלי להעלות כמות ע"י ריכוז המזון באבקות שונות. דיאטנית תמליץ לך בהתאם להרגלי האכילה הנוכחיים שלך. בברכה,דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!